el - en to el translation catalogue (163 entries)

en: _Open
el: _Άνοιγμα

en: _Restbreak
el: _Διάλειμμα

en: _Exercises
el: _Ασκήσεις

en: _Statistics
el: _Στατιστικά

en: _Mode
el: _Λειτουργία

en: _Network
el: _Δίκτυο

en: _Disconnect
el: Α_ποσύνδεση

en: _Reconnect
el: _Επανασύνδεση

en: _Preferences
el: _Προτιμήσεις

en: _Quit
el: Έ_ξοδος

note: We did not succeed in starting the server. Arghh.
en: Could not enable network operation.
el: Ενεργοποίηση του δικτύου αδύνατη.

en: Disabling network operation.
el: Απενεργοποίηση του δικτύου.

note: Its ME!
en: I'm now master.
el: Εγώ είμαι τώρα ο κύριος υπολογιστής.

note: gint count =
en: Client %s is now the new master.
el: Ο πελάτης %s είναι τώρα ο νέος κύριος υπολογιστής.

en: Network operation started.
el: Ενεργοποίηση λειτουργίας δικτύου.

en: Accepted new client.
el: Αποδοχή νέου πελάτη.

en: This program assists in the prevention and recovery of Repetitive Strain Injury (RSI).
el: Αυτό το πρόγραμμα βοηθά στην πρόληψη και την θεραπεία των Κακώσεων λόγω Επαναλαμβανόμενης Καταπόνησης (Repetitive Strain Injury, RSI)

en: Break prompt
el: Προτροπή σε διάλειμμα

en: Break ignored
el: Διάλειμμα που αγνοήθηκε

en: Rest break started
el: Αρχή διαλείμματος

en: Rest break ended
el: Τέλος διαλείμματος

en: Micro-break started
el: Αρχή μικρο-παύσης

en: Micro-break ended
el: Τέλος μικρο-παύσης

en: Daily limit
el: Ημερήσιο όριο

en: Exercise ended
el: Τέλος άσκησης

en: Exercises ended
el: Τέλος ασκήσεων

en: %s%d:%02d:%02d hours
el: %s%d:%02d:%02d ώρες

en: %s%d:%02d minutes
el: %s%d:%02d λεπτά

en: %s%d seconds
el: %s%d δευτερόλεπτα

en: You have reached your daily limit. Please stop working
    behind the computer. If your working day is not over yet,
    find something else to do, such as reviewing a document.
el: Έχετε φτάσει στο ημερήσιο όριό σας. Παρακαλώ σταματήστε
    να εργάζεστε μπροστά στον υπολογιστή. Εάν το ωράριο σας
    δεν έχει ακόμη λήξει, βρείτε κάτι άλλο να κάνατε, π.χ. 
    να διαβάσετε ή να διορθώσετε ένα κείμενο.

note: FIXME: duplicate
en: Micro-break
el: Μικρο-παύση

en: Rest break
el: Διάλειμμα

en: Preferences
el: Προτιμήσεις

en: Exercises
el: Ασκήσεις

en: Network
el: Δίκτυο

en: Statistics
el: Στατιστικά

en: About...
el: Περί...

en: _Rest break
el: _Διάλειμμα

en: _Normal
el: _Κανονικό

en: Q_uiet
el: Σ_ιωπηλό

en: _Suspended
el: _Απενεργοποιημένο

en: _Connect
el: Σύν_δεση

en: Show _log
el: Εμφάνιση _ημερολογίου

en: Please relax for a few seconds
el: Χαλαρώστε για μερικά δευτερόλεπτα

en: Next rest break in %s
el: Το επόμενο διάλειμμα είναι σε %s

en: Rest break %s overdue
el: Το διάλειμμα έχει καθυστερήσει κατά %s

en: Daily limit in %s
el: Ημερήσιο όριο σε %s

en: Daily limit %s overdue
el: Υπέρβαση του ημερήσιου ορίου κατά %s

en: General
el: Γενικά

en: Status Window
el: Παράθυρο Κατάστασης

note: Notebook
en: Timers
el: Χρονόμετρα

en: User interface
el: Διεπαφή χρήστη

en: No blocking
el: Χωρίς κλείδωμα

en: Block input
el: Κλείδωμα πληκτρολογίου και ποντικιού

en: Block input and screen
el: Κλείδωμα πληκτρολογίου, ποντικιού και οθόνης

note: Options
en: Options
el: Επιλογές

en: Block mode:
el: Λειτουργία κλειδώματος:

en: No sounds
el: Χωρίς ήχο

en: Play sounds using sound card
el: Αναπαραγωγή ήχων με την κάρτα ήχου

en: Play sounds using built-in speaker
el: Αναπαραγωγή ήχων με το ενσωματωμένο μεγάφωνο

en: Sound:
el: Ήχος:

en: Time for a micro-break?
el: Ώρα για μια μικρο-παύση;

en: You need a rest break...
el: Χρειάζεστε διάλειμμα...

en: You should stop for today...
el: Θα πρέπει να σταματήσετε για σήμερα...

en: Rest break for %s
el: Διάλειμμα σε %s

en: This is your rest break. Make sure you stand up and
    walk away from your computer on a regular basis. Just
    walk around for a few minutes, stretch, and relax.
el: Είναι ώρα για το διάλειμμά σας. Σηκωθείτε από το
    κάθισμα και απομακρυνθείτε από τον υπολογιστή.
    Περπατήστε μερικά λεπτά, τεντωθείτε και χαλαρώστε.

en: Wait
el: Περιμένετε

en: Place timers next to each other
el: Παράθεση του ενός χρονομέτρου δίπλα στο άλλο

en: Place micro-break and rest break in one spot
el: Τοποθέτηση μικρο-παύσεων και διαλειμμάτων στο ίδιο σημείο

en: Place rest break and daily limit in one spot
el: Τοποθέτηση διαλειμμάτων και ημερήσιου ορίου στο ίδιο σημείο

en: Place all timers in one spot
el: Τοποθέτηση όλων των χρονομέτρων μαζί

en: Hide
el: Απόκρυψη

en: Show
el: Εμφάνιση

en: Show only when this timer is first due
el: Απόκρυψη εκτός από την πρώτη εμφάνιση αυτού του χρονομέτρου

en: Show status window
el: Εμφάνιση παράθυρου κατάστασης

en: The status window stays always on top of other windows
el: Το παράθυρο κατάστασης πάντοτε πάνω από τα άλλα παράθυρα

en: Applet enabled
el: Applet ενεργό

en: Display
el: Εμφάνιση

en: Placement:
el: Τοποθέτηση:

en: Cycle time:
el: Περίοδος εναλλαγής:

note: Layout
en: Micro-break:
el: Μικρο-παύση:

en: Rest break:
el: Διάλειμμα:

en: Daily limit:
el: Ημερήσιο όριο:

note: Enabled/Disabled checkbox
en: Enable timer
el: Ενεργοποίηση χρονομέτρου

note: Prelude frame
en: Break prompting
el: Προτροπή πριν το διάλειμμα

en: Prompt before breaking
el: Προτροπή πριν το διάλειμμα

en: Maximum number of prompts:
el: Μέγιστος αριθμός προτροπών:

en: Suspend timer when inactive
el: Αναστολή χρονομέτρου όταν δεν εργάζεστε στον υπολογιστή

en: Regard micro-breaks as activity
el: Οι μικροπαύσεις να θεωρούνται δραστηριότητα

en: Number of exercises:
el: Αριθμός ασκήσεων:

en: Time before end:
el: Συνολικός χρόνος εργασίας:

en: Time between breaks:
el: Χρόνος ανάμεσα σε δύο διαλείμματα:

en: Break duration:
el: Διάρκεια διαλειμμάτων:

en: Postpone time:
el: Διάρκεια αναβολών:

en: Network connect
el: Σύνδεση δικτύου

en: Enter the host name and port number of a computer
    in the network you wish to connect to.
el: Δώστε το όνομα και μια θύρα ενός συστήματος
     στο δίκτυο στο οποίο επιθυμείτε να συνδεθείτε

en: Host name:
el: Όνομα συστήματος:

en: Port:
el: Θύρα:

en: Network log
el: Ημερολόγιο δικτύου

en: Enable networking
el: Ενεργοποίηση δικτύου

en: Username:
el: Όνομα χρήστη:

en: Password:
el: Κωδικός:

en: Server settings
el: Ρυθμίσεις εξυπηρετητή

en: Server port:
el: Θύρα εξυπηρετητή:

en: Reconnect attempts:
el: Προσπάθειες επανασύνδεσης:

en: Reconnect interval:
el: Διάστημα ανάμεσα σε δύο επανασυνδέσεις:

en: Advanced
el: Για προχωρημένους

en: The following list specifies the hosts that Workrave connects to on
    start-up. Click the host name or port number to edit.
el: Ο παρακάτω κατάλογος περιέχει τα συστήματα στα οποία συνδέεται
    το Workrave κατά την εκκίνηση. Πατήστε στο σύστημα ή στον αριθμό
    θύρας για να τα αλλάξετε.

en: Host name
el: Όνομα συστήματος

en: Port
el: Θύρα

en: Hosts
el: Συστήματα

en: Shoulder-arm stretch
el: Τέντωμα ώμων και χεριών

en: Keep one arm horizontally stretched in front of your chest. Push this arm with your other arm towards you until you feel a mild tension in your shoulder. Hold this position briefly, and repeat the exercise for your other arm.
el: Κρατήστε το ένα χέρι τεντωμένο οριζόντια μπροστά από το στήθος σας. Σπρώξτε το τεντωμένο χέρι προς το σώμα σας με το άλλο σας χέρι, μέχρι να νιώσετε μια ελαφρά πίεση στον ώμο σας. Κρατήστε αυτή τη θέση για λίγο, και επαναλάβετε την άσκηση με το άλλο σας χέρι.

en: Finger stretch
el: Τεντώστε τα δάκτυλα

en: Separate and stretch your fingers until a mild tension is felt, and hold this for 10 seconds. Relax, then bend your fingers at the knuckles, and hold again for 10 seconds. Repeat this exercise once more.
el: Χωρίστε και τεντώστε τα δάχτυλά σας μέχρι να νιώσετε μια ελαφριά πίεση, και διατηρήστε τα σε αυτή τη θέση για 10 δευτερόλεπτα. Χαλαρώστε, λυγίστε τις αρθρώσεις και περιμένετε και πάλι για 10 δευτερόλεπτα. Επαναλάβετε την άσκηση άλλη μία φορά.

en: Neck tilt stretch
el: Τέντωμα του λαιμού προς τα πλάγια

en: Start with your head in a comfortable straight position. Then, slowly tilt your head to your right shoulder to gently stretch the muscles on the left side of your neck. Hold this position for 5 seconds. Then, tilt your head to the left side to stretch your other side. Do this twice for each side.
el: Αρχίστε με το κεφάλι χαλαρό και όρθιο. Ύστερα περιστρέψτε το αργά προς το δεξιό ώμο, για να τεντώσετε απαλά τους μύες στην αριστερή πλευρά του αυχένα. Κρατήστε αυτή τη θέση για περίπου 5 δευτερόλεπτα. Ύστερα περιστρέψτε το κεφάλι προς το αριστερό ώμο, για να τεντώσετε τους μύες στην δεξιά πλευρά. Επαναλάβετε δύο φορές για κάθε πλευρά.

en: Backward shoulder stretch
el: Τέντωμα των ώμων προς τα πίσω

en: Interlace your fingers behind your back. Then turn your elbows gently inward, while straightening your arms. Hold this position for 5 to 15 seconds, and repeat this exercise twice.
el: Ενώστε τα δάχτυλά σας πίσω από την πλάτη. Ύστερα σπρώξτε απαλά τους ώμους προς τα μέσα, τεντώνοντας συγχρόνως τα χέρια. Κρατήστε αυτή τη στάση για περίπου 5 με 15 δευτερόλεπτα, και επαναλάβετε την άσκηση δύο φορές.

en: Move the eyes
el: Κινήστε τα μάτια

en: Look at the upper left corner of the outside border of your monitor. Follow the border slowly to the upper right corner. Continue to the next corner, until you got around it two times. Then, reverse the exercise.
el: Κοιτάξτε την άνω αριστερή γωνία του πλαισίου της οθόνης σας. Ακολουθήστε με το βλέμμα σας το πλαίσιο μέχρι τη δεξιά γωνία. Συνεχίστε με τον ίδιο τρόπο, μέχρι να "γυρίσετε" το πλαίσιο δύο φορές. Επαναλάβετε την άσκηση από τα δεξιά προς τα αριστερά.

en: Train focusing the eyes
el: Εστιάζοντας σε διαφορετικά σημεία

en: Look for the furthest point you can see behind your monitor. Focus your eyes on the remote point. Then focus on your monitor border. Repeat it. If you can't look very far from your monitor, face another direction with a longer view. Then switch your focus between a distant object and a pen held at the same distance from your eyes as your monitor.
el: Κοιτάξτε το πιο απομακρυσμένο σημείο πίσω από την οθόνη σας. Εστιάστε το βλέμμα σας πάνω του. Ύστερα εστιάστε στο πλαίσιο της οθόνης. Επαναλάβετε. Αν δεν μπορείτε να δείτε πολύ μακριά από την οθόνη, γυρίστε προς μια κατεύθυνση με πιο ανοιχτή θέα, εστιάζοντας μια στο μακρινό αντικείμενο και μια σε ένα στυλό που θα απέχει από τα μάτια σας όσο και η οθόνη σας όταν εργάζεστε.

en: Look into the darkness
el: Κοιτάξτε στο σκοτάδι

en: Cover your eyes with your palms in such way that you can still open your eyelids. Now open your eyes and look into the darkness of your palms. This exercise gives better relief to your eyes compared to simply closing them.
el: Καλύψτε με τις παλάμες το πρόσωπό σας έτσι ώστε να μπορείτε να ανοίγετε τα μάτια σας. Ανοίξτε τα και κοιτάξτε μέσα στο σκοτάδι της κοιλότητας που έχουν σχηματίσει οι παλάμες σας. Με την άσκηση αυτή τα μάτια χαλαρώνουν καλύτερα από ό,τι αν τα κλείσετε απλώς.

en: Move the shoulders
el: Κινήστε τους ώμους

en: Spin your right arm slowly round like a plane propeller beside your body. Do this 4 times forwards, 4 times backwards and relax for a few seconds. Repeat with the left arm.
el: Περιστρέψτε αργά το δεξιό σας μπράτσο σαν έλικα αεροπλάνου, κρατώντας το κοντά στο σώμα σας. Επαναλάβετε 4 φορές προς τα μπροστά, 4 φορές προς τα πίσω και χαλαρώστε για μερικά δευτερόλεπτα. Επαναλάβετε με το αριστερό χέρι.

en: Move the shoulders up and down
el: Κινήστε τους ώμους πάνω κάτω

en: Put your hands on the armrests of your chair when you are sitting down and press your body up until your arms are straight. Try to move your head even further by lowering your shoulders. Slowly move back into your chair.
el: Ακουμπήστε τα χέρια σας στα μπράτσα της καρέκλας σας ενώ κάθεστε και πιέστε το σώμα σας προς τα πάνω μέχρι να τεντώσετε τα μπράτσα. Προσπαθήστε να σηκώσετε το κεφάλι σας ακόμα περισσότερο χαμηλώνοντας τους ώμους. Ξανακαθήστε σιγά σιγά στην καρέκλα σας.

en: Turn your head
el: Γυρίστε το κεφάλι

en: Turn your head left and keep it there for 2 seconds. Then turn your head right and keep it there for 2 seconds.
el: Γυρίστε το κεφάλι αριστερά και κρατήστε το σε αυτή τη θέση για 2 δευτερόλεπτα. Επαναλάβετε με το κεφάλι δεξιά.

en: Exercises player
el: Οδηγός ασκήσεων

en: Resume
el: Επαναφορά

en: Pause
el: Παύση

en: Browse history
el: Ιστορικό περιήγησης

en: Date:
el: Ημερομηνία:

en: Breaks
el: Διαλείμματα

en: Break prompts
el: Προτροπές σε διάλειμμα

en: The number of times you were prompted to break, excluding repeated prompts for the same break
el: Ο αριθμός των προτροπών του Workrave σε διάλειμμα, εξαιρουμένων των επαναλαμβανόμενων προτροπών για το ίδιο διάλειμμα

en: Repeated prompts
el: Επαναλαμβανόμενες προτροπές

en: The number of times you were repeatedly prompted to break
el: Ο αριθμός των επαναλαμβανόμενων προτροπών σε διάλειμμα

en: Prompted breaks taken
el: Διαλείμματα μετά από προτροπή

en: The number of times you took a break when being prompted
el: Ο αριθμός των διαλειμμάτων που κάνατε μετά από προτροπή

en: Natural breaks taken
el: Φυσιολογικά διαλείμματα

en: The number of times you took a break without being prompted
el: Ο αριθμός των διαλειμμάτων που κάνατε χωρίς προτροπή

en: Breaks skipped
el: Διαλείμματα που παραλείψατε

en: The number of breaks you skipped
el: Ο αριθμός των διαλειμμάτων που παραλείψατε

en: Breaks postponed
el: Διαλείμματα που αναβάλατε

en: The number of breaks you postponed
el: Ο αριθμός των διαλειμμάτων που αναβάλατε

en: Overdue time
el: Χρόνος καθυστέρησης

en: The total time this break was overdue
el: Συνολικός χρόνος καθυστέρησης για αυτή την κατηγορία διαλειμμάτων

en: Activity
el: Δραστηριότητα

en: Mouse usage:
el: Χρήση του ποντικιού:

en: The total time you were using the mouse
el: Συνολικός χρόνος χρήσης του ποντικιού

en: Mouse movement:
el: Κίνηση του ποντικιού:

en: The total on-screen mouse movement
el: Συνολική απόσταση που διένυσε ο δείκτης του ποντικιού στην οθόνη

en: Effective mouse movement:
el: Ουσιαστική κίνηση του ποντικιού:

en: The total mouse movement you would have had if you moved your mouse in straight lines between clicks
el: Η συνολική απόσταση που θα διένυε ο δείκτης του ποντικιού αν τον κινούσατε σε ευθείες γραμμές ανάμεσα σε κάθε δύο κλικ

en: Mouse button clicks:
el: Κλικ με το ποντίκι:

en: The total number of mouse button clicks
el: Συνολικά κλικ με το ποντίκι

en: Keystrokes:
el: Πληκτρισμοί:

en: The total number of keys pressed
el: Συνολικός αριθμός πληκτρισμών

en: %s, from %s to %s
el: %s, από %s μέχρι %s
