no - en to no translation catalogue (164 entries)

en: _Open
no: Å_pne

en: _Restbreak
no: _Hvilepause

en: _Exercises
no: _Øvelser

en: _Statistics
no: _Statistikk

en: _Mode
no: _Modus

en: _Network
no: _Nettverk

en: _Disconnect
no: _Frakoble

en: _Reconnect
no: _Gjenopprett forbindelse

en: _Preferences
no: _Innstillinger

en: _Quit
no: _Avslutt

note: We did not succeed in starting the server. Arghh.
en: Could not enable network operation.
no: Kunne ikke aktivere nettverksfunksjonen.

en: Disabling network operation.
no: Avbryter nettverksfunksjonen.

note: Its ME!
en: I'm now master.
no: Jeg er nå 'master'

note: gint count =
en: Client %s is now the new master.
no: Klient %s er nå ny master.

en: Network operation started.
no: Nettverksfunksjon startet

en: Accepted new client.
no: Aksepterte ny klient.

en: This program assists in the prevention and recovery of Repetitive Strain Injury (RSI).
no: Dette programmet hjelper til med å forebygge RSI syndrom (Repetetive Strain Injury).

en: Workrave Applet
no: Workrave-Tilleggsprogram

en: Break prompt
no: Pause påminnelse

en: Break ignored
no: Pause ignoreret

en: Rest break started
no: Hvilepause startet

en: Rest break ended
no: Hvilepause avsluttet

en: Micro-break started
no: Mikropause startet

en: Micro-break ended
no: Mikropause avsluttet

en: Daily limit
no: Daglig grense

en: Exercise ended
no: Øvelse avsluttet

en: Exercises ended
no: Øvelser avsluttet

en: %s%d:%02d:%02d hours
no: %s%d:%02d:%02d timer

en: %s%d:%02d minutes
no: %s%d:%02d minutter

en: %s%d seconds
no: %s%d sekunder

en: You have reached your daily limit. Please stop working
    behind the computer. If your working day is not over yet,
    find something else to do, such as reviewing a document.
no: Du har nådd din daglige grense. Vennligst stopp arbeidet 
    ved datamaskinen. Hvis din arbeidsdag ikke er slutt, finn 
    på noe annet å gjøre, som gjennomlesning av et dokument.

note: FIXME: duplicate
en: Micro-break
no: Mikropause

en: Rest break
no: Hvilepause

en: Preferences
no: Innstillinger

en: Exercises
no: Øvelser

en: Network
no: Nettverk

en: Statistics
no: Statistikk

en: About...
no: Om...

en: _Rest break
no: _Hvilepause

en: Q_uiet
no: St_ille

en: _Suspended
no: _Suspendert

en: _Connect
no: _Tilkoble

en: Show _log
no: _Vis loggfil

en: Please relax for a few seconds
no: Benytt denne pausen til å slappe av litt.

en: Next rest break in %s
no: Neste hvilepause om %s

en: Rest break %s overdue
no: Tidspunktet for hvilepause er overskredet med %s minutter

en: Daily limit in %s
no: Daglig grense om %s

en: Daily limit %s overdue
no: Daglig grense overskredet med %s

en: General
no: Generelt

en: Status Window
no: Statusvindu

en: Applet
no: Tilleggsprogram

note: Notebook
en: Timers
no: Tidtakere

en: User interface
no: Brukergrensesnitt

en: No blocking
no: Ingen blokkering

en: Block input
no: Blokker tastatur/mus

en: Block input and screen
no: Blokker tastatur/mus og skjerm

note: Options
en: Options
no: Alternativer

en: Block mode:
no: Blokkering:

en: No sounds
no: Ingen lyd

en: Play sounds using sound card
no: Spill av lyd gjennom lydkortet

en: Play sounds using built-in speaker
no: Spill av lyd med den innebygde høytaleren

en: Sound:
no: Lyd:

en: Time for a micro-break?
no: Tid til en mikropause?

en: You need a rest break...
no: Du trenger en hvilepause...

en: You should stop for today...
no: Du bør stoppe for i dag...

en: Break in %s
no: Pause om %s

en: Disappears in %s
no: Forsvinner om %s

en: Silent in %s
no: Stille om %s

en: Rest break for %s
no: Hvilepause i %s

en: This is your rest break. Make sure you stand up and
    walk away from your computer on a regular basis. Just
    walk around for a few minutes, stretch, and relax.
no: Du har nå hvilepause. Husk å reise deg opp og gå vekk 
    fra datamaskinen regelmessig. Bare gå litt rundt i et 
    par minutter, strekk ut og slapp av.

en: Wait
no: Vent

en: Place timers next to each other
no: Plasser tidene ved siden av hverandre

en: Place micro-break and rest break in one spot
no: Plasser mikropauser og hvilepauser på samme sted

en: Place rest break and daily limit in one spot
no: Plasser hvilepauser og daglig grense på samme sted

en: Place all timers in one spot
no: Plasser alle pauser på samme sted

en: Hide
no: Skjul

en: Show
no: Vis

en: Show only when this timer is first due
no: Vis kun første gang perioden utløper

en: Show status window
no: Vis statusvindu

en: The status window stays always on top of other windows
no: Statusvinduet er altid øverst

en: Applet enabled
no: Tilleggsprogram aktiveret

en: Display
no: Vis

en: Placement:
no: Plassering:

en: Cycle time:
no: Tidssyklus:

note: Layout
en: Micro-break:
no: Mikropause:

en: Rest break:
no: Hvilepause:

en: Daily limit:
no: Daglig grense:

note: Enabled/Disabled checkbox
en: Enable timer
no: Aktiver tidtaker

note: Prelude frame
en: Break prompting
no: Pausepåminnelser

en: Prompt before breaking
no: Påminnelse før pauser

en: Maximum number of prompts:
no: Maks antall påminnelser:

en: Suspend timer when inactive
no: Utsett tidtakere ved inaktivitet

en: Regard micro-breaks as activity
no: Anse mikropauser som aktiviteter

en: Number of exercises:
no: Antall øvelser:

en: Time before end:
no: Tid før slutt:

en: Time between breaks:
no: Tid mellom pauser:

en: Break duration:
no: Pauselengde:

en: Postpone time:
no: Utsettetelsesperiode:

en: Network connect
no: Nettverksforbindelse

en: Enter the host name and port number of a computer
    in the network you wish to connect to.
no: Oppgi navn og portnummer til en datamaskin i 
    nettverket som du ønsker å koble deg til.

en: Host name:
no: Vertsnavn:

en: Network log
no: Netteverkslogg

en: Enable networking
no: Aktiver nettverk

en: Username:
no: Brukernavn:

en: Password:
no: Passord:

en: Server settings
no: Server innstillinger

en: Server port:
no: Serverport:

en: Reconnect attempts:
no: Tilknytningsforsøk:

en: Reconnect interval:
no: Tilknytningsintervall:

en: Advanced
no: Avansert

en: The following list specifies the hosts that Workrave connects to on
    start-up. Click the host name or port number to edit.
no: Følgende liste viser de vertsnavnene Workrave kobler seg til ved 
    oppstart. Klikk på vertsnavn eller portnummer for å redigere.

en: Host name
no: Vertsnavn

en: Hosts
no: Vertssystem

en: Shoulder-arm stretch
no: Skulder-/arm-utstrekking

en: Keep one arm horizontally stretched in front of your chest. Push this arm with your other arm towards you until you feel a mild tension in your shoulder. Hold this position briefly, and repeat the exercise for your other arm.
no: Strekk ut en arm rett ut foran brystkassen. Dytt denne armen med den andre mot deg inntil du merker en lett strekk i skulderen. Hold denne posisjonen en kort stund og gjenta hele øvelsen med den andre armen.

en: Finger stretch
no: Fingerutstrekning

en: Separate and stretch your fingers until a mild tension is felt, and hold this for 10 seconds. Relax, then bend your fingers at the knuckles, and hold again for 10 seconds. Repeat this exercise once more.
no: Strekk ut og spre fingrene til du merker en lett strekk. Hold i 10 sekunder. Slapp av og knyt så sammen fingrene og hold igjen for 10 sekunder. Gjenta øvelsen en gang til.

en: Neck tilt stretch
no: Utstrekking av nakken

en: Start with your head in a comfortable straight position. Then, slowly tilt your head to your right shoulder to gently stretch the muscles on the left side of your neck. Hold this position for 5 seconds. Then, tilt your head to the left side to stretch your other side. Do this twice for each side.
no: Se rett frem og finn en behagelig posisjon med hodet. Legg så høyre øre sakte mot høyre skulder slik at du forsiktig strekker musklene på venstre side av nakken. Hold i 5 sekunder. Gjenta så hele øvelsen med venstre øre mot venstre skulder. Gjenta begge øvelsene 2 ganger til hver side.

en: Backward shoulder stretch
no: Bakover skulderstrekk

en: Interlace your fingers behind your back. Then turn your elbows gently inward, while straightening your arms. Hold this position for 5 to 15 seconds, and repeat this exercise twice.
no: Flett fingrene bak ryggen. Drei albuene forsiktig innover, mens du strekker armene. Hold denne stillingen i 5 til 15 sekunder. Gjenta øvelsen 2 ganger.

en: Move the eyes
no: Beveg øynene

en: Look at the upper left corner of the outside border of your monitor. Follow the border slowly to the upper right corner. Continue to the next corner, until you got around it two times. Then, reverse the exercise.
no: Se på øverste venstre hjørne av den ytterste kanten på skjermen din. Følg kanten langsomt med øynene til det øvre høyre hjørnet. Gjenta til du når neste hjørne osv, inntil du har nådd rundt hele veien to ganger. Gjenta øvelsen den motsatte veien rundt.

en: Train focusing the eyes
no: Tren øye fokusering

en: Look for the furthest point you can see behind your monitor. Focus your eyes on the remote point. Then focus on your monitor border. Repeat it. If you can't look very far from your monitor, face another direction with a longer view. Then switch your focus between a distant object and a pen held at the same distance from your eyes as your monitor.
no: Fokuser på det fjerneste punktet du kan se bak skjermen din. Etter et par sekunder, fokuser på kanten av skjermen. Hvis du ikke kan se noe særlig bak skjermen din, snu deg i en annen retning med bedre utsikt og bytt fokus mellom et fjernt objekt og en penn holdt i samme avstand som mellom øynene og skjermen din.

en: Look into the darkness
no: Se inn i mørket

en: Cover your eyes with your palms in such way that you can still open your eyelids. Now open your eyes and look into the darkness of your palms. This exercise gives better relief to your eyes compared to simply closing them.
no: Skjul øynene dine med håndflatene slik at du fortsatt kan åpne øyelokkene. Åpne nå øynene og se inn i mørket i håndflatene. Denne øvelsen gir bedre avlastning for øyene sammenlignet med bare å lukke de.

en: Move the shoulders
no: Beveg skuldrene

en: Spin your right arm slowly round like a plane propeller beside your body. Do this 4 times forwards, 4 times backwards and relax for a few seconds. Repeat with the left arm.
no: Sving langsomt høyre arm rundt i store sirkler som en propell på et fly. Gjørdette 4 ganger forover, 4 ganger bakover og slapp av i noen sekunder. Gjenta så det hele med venstre arm.

en: Move the shoulders up and down
no: Beveg skuldrene opp og ned

en: Put your hands on the armrests of your chair when you are sitting down and press your body up until your arms are straight. Try to move your head even further by lowering your shoulders. Slowly move back into your chair.
no: Ta tak i armlenene på stolen din mens du sitter og press kroppen opp inntil armene er strukket. Forsøk å flytte hodet enda lenger ved å senke skuldrene. Beveg deg sakte tilbake på plass i stolen.

en: Turn your head
no: Snu hodet

en: Turn your head left and keep it there for 2 seconds. Then turn your head right and keep it there for 2 seconds.
no: Snu hodet mot venstre og hold det der i 2 sekunder. Snu deretter hodet mot høyre og hold det der i 2 sekunder.

en: Exercises player
no: Øvelser

en: Resume
no: Fortsett

en: Browse history
no: Se gjennom historikk

en: Date:
no: Dato:

en: Breaks
no: Pauser

en: Break prompts
no: Pause anmodninger

en: The number of times you were prompted to break, excluding repeated prompts for the same break
no: Antall ganger du ble anmodet om å ta hvilepauser, untatt repeterende anmodninger for den samme pausen

en: Repeated prompts
no: Repeterende anmodninger

en: The number of times you were repeatedly prompted to break
no: Antall ganger anmodninger om pauser ble repetert

en: Prompted breaks taken
no: Anmodede pauser avhold

en: The number of times you took a break when being prompted
no: Antall ganger pauser ble avholdt ved anmoding

en: Natural breaks taken
no: Naturlige pauser avholdt

en: The number of times you took a break without being prompted
no: Antall ganger pauser ble avholdt uten anmodning

en: Breaks skipped
no: Pauser hoppet over

en: The number of breaks you skipped
no: Antall pauser som ble hoppet over

en: Breaks postponed
no: Pauser utsatt

en: The number of breaks you postponed
no: Antall pauser du har utsatt

en: Overdue time
no: Overskredet tid

en: The total time this break was overdue
no: Den totale tiden denne pausen har vært forsinket

en: Activity
no: Aktivitet

en: Mouse usage:
no: Bruk av mus:

en: The total time you were using the mouse
no: Den totale tiden du har brukt musen

en: Mouse movement:
no: Musbevegelser:

en: The total on-screen mouse movement
no: Den totale bevegelse av musen på skjermen

en: Effective mouse movement:
no: Effektiv musbeveglese:

en: The total mouse movement you would have had if you moved your mouse in straight lines between clicks
no: Den totale musbevegelse du ville hatt dersom du hadde flyttet musen  i en rett linje mellom klikkene

en: Mouse button clicks:
no: Klikk på musknapper:

en: The total number of mouse button clicks
no: Totalt antall klikk på musknapper

en: Keystrokes:
no: Tastetrykk:

en: The total number of keys pressed
no: Totalt antall tastetrykk

en: %s, from %s to %s
no: %s, fra %s til %s
