en to fa translation catalogue (219 entries)

en: _Open
fa: _باز کردن

en: _Restbreak
fa: _استراحت

en: _Exercises
fa: _نرمش ها

en: _Statistics
fa: _آمار

en: _Mode
fa: _حالت

en: Normal
fa: عادی

en: Suspended
fa: موکول

en: Quiet
fa: خاموش

en: _Network
fa: _شبکه

en: _Join
fa: _پیوستن

en: _Disconnect
fa: _قطع اتصال

en: _Reconnect
fa: _اتصال مجدد

en: Show log
fa: نمایش گزارش

en: Reading mode
fa: حالت خواندن

en: _Preferences
fa: _ترجیحات

en: _About
fa: _درباره

en: _Quit
fa: _خروج

en: Reconnecting to %s.
fa: اتصال مجدد به %s.

note: We did not succeed in starting the server. Arghh.
en: Could not enable network operation.
fa: نمی توان بهره برداری از شبکه را فعال کرد

en: Disabling network operation.
fa: در حال قطع شدن از شبکه...

en: Connecting to %s.
fa: در حال اتصال به %s.

en: Removing client %s.
fa: در حال حذف کلاینت %s.

note: Closing direct connection.
en: Disconnecting %s
fa: در حال قطع کردن %s.

note: It's a remote client. mark it master.
en: Client %s is now master.
fa: کلاینت %s اکنون برجسته است

note: Its ME!
en: I'm now master.
fa: من اکنون برجسته هستم

en: Client %s saying hello.
fa: کلاینت %s به شما خوش آمد می گوید

note: Incorrect user. Incorrect password.
en: Client %s access denied.
fa: کلاینت %s دسترسی امکان پذیر نیست

note: Duplicate client. inform client that it's bogus and close.
en: Client %s is duplicate.
fa: کلاینت %s تکثیر می شود

en: Client %s signed off.
fa: کلاینت %s خارج شد.

note: gint port =
en: Client %s is welcoming us.
fa: کلاینت %s به ما خوشامد می گوید.

en: Requesting master status from %s.
fa: درخواست وضعیت برجسته از %s.

en: Client timeout from %s.
fa: وقفه کلاینت از %s.

en: Rejecting master request from client %s.
fa: در حال رد کردن درخواست برجسته از کلاینت %s.

en: Acknowledging master request from client %s.
fa: در حال تصدیق کردن درخواست برجسته از کلاینت %s.

en: Non-master client %s rejected master request.
fa: کلاینت نامشخص %s درخواست برجسته را رد کرد

en: Client %s rejected master request, delaying.
fa: کلاینت %s درخواست برجسته را رد کرد، تاخیر.

note: gint count =
en: Client %s is now the new master.
fa: .اکنون %s کلاینت برجسته ی جدید است

en: Network operation started.
fa: گردش شبکه آغاز شد.

en: Accepted new client.
fa: کلاینت جدید پذیرفته شد.

en: Client %s read error, closing.
fa: کلاینت %s اشتباه خواند، بسته می شود.

en: Client %s closed connection.
fa: کلاینت %s اتصال را قطع کرد.

en: Client %s connected.
fa: کلاینت %s وصل شد.

en: Could not connect to client %s.
fa: نمی توان به کلاینت %s متصل شد.

en: This program assists in the prevention and recovery of Repetitive Strain Injury (RSI).
fa: این برنامه کمک می کند به پیشگیری و بهبودی آسیب های فیزیکی مکرر.

en: Break prompt
fa: قطع سریع

en: Rest break started
fa: استراحت تجدید نیرو شروع شد

en: Rest break ended
fa: استراحت تجدید نیرو پایان یافت

en: Micro-break started
fa: استراحت کوتاه شروع شد

en: Micro-break ended
fa: استراحت کوتاه پایان یافت

en: Daily limit
fa: محدودیت روزانه

en: Exercise ended
fa: نرمش پایان یافت

en: Exercises ended
fa: نرمش ها پایان یافت

en: Exercise change
fa: تغییر نرمش

en: Custom
fa: عادت

en: %s%d:%02d:%02d hours
fa: %s%d:%02d:%02d ساعت ها

en: %s%d:%02d minutes
fa: %s%d:%02d دقیقه ها

en: %s%d seconds
fa: %s%d ثانیه ها

en: _Skip
fa: _پرش

en: _Postpone
fa: _به بعد موکول کردن

en: You have reached your daily limit. Please stop working
    behind the computer. If your working day is not over yet,
    find something else to do, such as reviewing a document.
fa: محدودیت روزانه ی شما تمام شد. لطفاً کارکردن با کامپیوتر را متوقف کنید. اگر روز کاری شما هنوز به پایان نرسیده، لطفاً کارهای دیگری انجام دهید، مانند بررسی یک متن یا سند.

en: Workrave failed to start
fa: WorkRave موفق به شروع نشد

en: Is Workrave already running?
fa: آیا WorkRave هنوز در حال اجراست؟

en: Workrave could not monitor your keyboard and mouse activity.
fa: WorkRave نمی تواند فعالیت صفحه کلید و ماوس شما را ضبط کند.

en: Workrave is in suspended mode. Mouse and keyboard activity will not be monitored.
fa: WorkRave در حالت موکول است. فعالیت موس و کیبرد نمی تواند ضبط شود.

en: Workrave is in quiet mode. No break windows will appear.
fa: WorkRave در حالت خاموش قرار دارد. هیچ پنجره ی استراحتی پدیدار نخواهد شد.

note: FIXME: duplicate
en: Micro-break
fa: میکرو استراحت!

en: Rest break
fa: استراحت

en: Mode:
fa: حالت:

en: Preferences
fa: ترجیحات

en: Exercises
fa: نرمش ها

en: Network
fa: شبکه

en: Statistics
fa: آمار

en: About...
fa: درباره...

en: _Rest break
fa: _استراحت

en: _Normal
fa: _عادی

en: _Suspended
fa: _موکول

en: _Connect
fa: _اتصال

en: _Reading mode
fa: _حالت خواندن

en: Please relax for a few seconds
fa: لطفاً برای چند ثانیه ریلکس باشید

en: Next rest break in %s
fa: استراحت بعدی در %s

en: Rest break %s overdue
fa: استراحت %s سر رسیده

en: Daily limit in %s
fa: محدودیت روزانه در %s

en: Daily limit %s overdue
fa: محدودیت روزانه %s سر رسیده

en: General
fa: عمومی

en: Sounds
fa: صداها

en: Status Window
fa: پنجره ی وضعیت

note: Notebook
en: Timers
fa: تایمرها

en: User interface
fa: رابط کاربری

note: Options
en: Options
fa: تنظیمات

en: System default
fa: پیشفرض سیستم

en: (font not available)
fa: (فونت در دسترس نیست)

en: Language:
fa: زبان:

en: Show system tray icon
fa: آیکن سینی ویندوز را نشان بده

note: Options
en: Sound Options
fa: تنظیمات صدا

en: No sounds
fa: بدون صداها

en: Play sounds using sound card
fa: پخش شدن صداها با استفاده از کارت صدا

en: Play sounds using built-in speaker
fa: پخش شدن صداها با استفاده از بلندگوی داخلی

en: Volume:
fa: درجه صدا:

en: Sound:
fa: صدا:

en: Mute sounds during rest break and daily limit
fa: صداها را در طول استراحت و محدودیت روزانه قطع کن

note: Sound themes
en: Sound Events
fa: صدای حوادث

en: Sound Theme:
fa: زمینه ی صدا:

en: Play
fa: پخش

en: Event
fa: رخداد

en: Choose a sound
fa: یک صدا انتخاب کنید

en: Wavefiles
fa: فایل های صوتی

en: Time for a micro-break?
fa: زمانی برای یک استراحت کوتاه؟

en: You need a rest break...
fa: شما به یک استراحت نیاز دارید...

en: You should stop for today...
fa: برای امروز کافیست...

en: Disappears in %s
fa: ناپدید شدن در %s

en: Silent in %s
fa: خاموش شدن در %s.

en: Rest break for %s
fa: استراحت برای %s.

en: Natural rest break
fa: استراحت عادی

en: This is your natural rest break.
fa: این استراحت عادی شماست

en: This is your rest break. Make sure you stand up and
    walk away from your computer on a regular basis. Just
    walk around for a few minutes, stretch, and relax.
fa: این استراحت شماست. بلند شوید و از کامپیوتر چند قدم دور شوید. فقط برای دقایقی کوتاه قدم بزنید، حرکات کششی انجام دهید و عضلات را شل (ریلکس) کنید.

en: Take rest break now
fa: اکنون استراحت کنید

en: Wait
fa: منتظر باشید

en: Place timers next to each other
fa: تایمرها را یکی پس از دیگری قرار دهید.

en: Place micro-break and rest break in one spot
fa: میکرو-استراحت! و استراحت را در یک مکان قرار دهید

en: Place rest break and daily limit in one spot
fa: استراحت و محدودیت روزانه را در یک مکان قرار دهید

en: Place all timers in one spot
fa: همه ی تایمرها را در یک مکان قرار دهید

en: Hide
fa: مخفی کردن

en: Show
fa: نمایش دادن

en: Show only when this timer is first due
fa: فقط زمانی نمایش بده که ابتدا این تایمر سر برسد

en: Show status window
fa: نمایش پنجره ی وضعیت

en: The status window stays always on top of other windows
fa: پنجره ی وضعیت همیشه جلوی بقیه ی پنجره ها باشد

en: Applet enabled
fa: Applet فعال شد

en: Display
fa: نمایش

en: Placement:
fa: امتحان:

en: Cycle time:
fa: زمان چرخه:

note: Layout
en: Micro-break:
fa: میکرو استراحت!:

en: Rest break:
fa: استراحت:

en: Daily limit:
fa: محدودیت روزانه:

note: Enabled/Disabled checkbox
en: Enable timer
fa: فعال کردن تایمر

note: Prelude frame
en: Break prompting
fa: برانگیختن برای استراحت

en: Prompt before breaking
fa: برانگیختن قبل از استراحت

en: Maximum number of prompts:
fa: بیش ترین تعداد وادار کننده ها:

en: Suspend timer when inactive
fa: موقوف کردن زمان سنج زمانی که غیرفعال است

en: Regard micro-breaks as activity
fa: نگاه کردن به میکرو استراحت! به عنوان یک فعالیت

en: Number of exercises:
fa: تعداد نرمش ها:

en: Time before end:
fa: زمان قبل از پایان:

en: Time between breaks:
fa: زمان بین استراحت ها:

en: Break duration:
fa: مدت استراحت:

en: Postpone time:
fa: زمان به تعویق انداختن:

en: Assists in the prevention and recovery of Repetitive Strain Injury (RSI)
fa: کمک به پیشگیری و بهبودی آسیب های فیزیکی مکرر

en: Network connect
fa: اتصال شبکه

en: Enter the host name and port number of a computer
    in the network you wish to connect to.
fa: نام هاست و شماره ی پورت یک کامپیوتر/n در شبکه ای که می خواهید به آن متصل شوید وارد کنید.

en: Host name:
fa: نام هاست:

en: Port:
fa: پورت:

en: Network log
fa: گزارش شبکه

en: Enable networking
fa: فعال کردن شبکه

en: Username:
fa: نام کاربری:

en: Password:
fa: گذرواژه:

en: Allow incoming connections
fa: اجازه بده به اتصال های ورودی

en: Server settings
fa: تنظیمات سرور

en: Server port:
fa: پورت سرور:

en: Reconnect attempts:
fa: جستجو برای اتصال مجدد:

en: Reconnect interval:
fa: وقفه ی اتصال مجدد:

en: Advanced
fa: پیشرفته

en: The following list specifies the hosts that Workrave connects to on
    start-up. Click the host name or port number to edit.
fa: لیست زیرین هاستی را که WorkRave به آن متصل می شود تعیین می کند.برای ویرایش روی نام هاست یا شماره ی پورت کلیک کنید.

en: Host name
fa: نام هاست

en: Port
fa: پورت

en: Hosts
fa: هاست ها

en: Shoulder-arm stretch
fa: کشیدن شانه_بازو

en: Keep one arm horizontally stretched in front of your chest. Push this arm with your other arm towards you until you feel a mild tension in your shoulder. Hold this position briefly, and repeat the exercise for your other arm.
fa: یکی از بازوهایتان را به صورت افقی در جلوی سینه تان نگه دارید. با دست دیگرتان این دست را فشار دهید تا زمانی که یک کشیدگی ملایم در شانه تان احساس کنید. این حالت را چند ثانیه نگه دارید، و همین تمرین را برای دست دیگرتان انجام دهید.

en: Finger stretch
fa: کشش انگشت

en: Separate and stretch your fingers until a mild tension is felt, and hold this for 10 seconds. Relax, then bend your fingers at the knuckles, and hold again for 10 seconds. Repeat this exercise once more.
fa: انگشت هایتان را از هم جدا کنید و بکشید تا زمانی که یک کشیدگی ملایم را احساس کنید، و این وضعیت را برای 10 ثانیه نگه دارید. شل کنید، و سپس انگشت هایتان را از قسمت بندها خم کنید، و این حالت را نیز برای 10 ثانیه نگه دارید. این تمریم را یک بار دیگر تکرار کنید.

en: Neck tilt stretch
fa: کشیدن گردن به یک سمت

en: Start with your head in a comfortable straight position. Then, slowly tilt your head to your right shoulder to gently stretch the muscles on the left side of your neck. Hold this position for 5 seconds. Then, tilt your head to the left side to stretch your other side. Do this twice for each side.
fa:    تمرین را با سر خود در یک موقعیت راحت و مستقیم شروع کنید. سپس، به آرامی سر خود را به طرف شانه ی سمت راست خم کنید تا یک کشیدگی ملایم در ماهیچه های سمت چپ گردنتان حس شود. این حالت را برای 5 ثانیه نگه دارید. سپس، سر را به طرف شانه ی سمت چپ خم کنید تا ماهیچه های سمت راست گردنتان کشیده شود. این تمرین را دوبار برای هر سمت انجام دهید.

en: Interlace your fingers behind your back. Then turn your elbows gently inward, while straightening your arms. Hold this position for 5 to 15 seconds, and repeat this exercise twice.
fa: انگشت هایتان را در پشتتان به هم بپیچانید. سپس آرنج هایتان را به آرامی به درون بپیچانید، در حالی که بازوهایتان را راست می کنید. این حالت را 5 تا 15 ثانیه نگه دارید، و این تمرین را دو بار انجام دهید.

en: Move the eyes
fa: چشم ها را حرکت دهید

en: Look at the upper left corner of the outside border of your monitor. Follow the border slowly to the upper right corner. Continue to the next corner, until you got around it two times. Then, reverse the exercise.
fa: به گوشه ی بالایی سمت چپ لبه ی خارجی مانیتورتان نگاه کنید. لبه را به آرامی تا گوشه ی سمت راست دنبال کنید. ادامه دهید برای گوشه ی بعدی، هنگامی که دوبار دور آن را دنبال کرده باشید. سپس، تمرین را تا دفعه ی بعد کنار بگذارید.

en: Train focusing the eyes
fa: متمرکز کردن چشم ها را تمرین کنید

en: Look for the furthest point you can see behind your monitor. Focus your eyes on the remote point. Then focus on your monitor border. Repeat it. If you can't look very far from your monitor, face another direction with a longer view. Then switch your focus between a distant object and a pen held at the same distance from your eyes as your monitor.
fa: نگاه کنید برای دورترین نقطه ای که پشت مانیتورتان می توانید ببینید. چشم هایتان را روی نقطه ی دور متمرکز کنید. سپس روی لبه ی مانیتور تمرکز کنید. آن را تکرار کنید. اگر شما نمی توانید خیلی دورتر از مانیتورتان را ببینید،  رو به روی یک مسیر با نمای طولانی تر بایستید. سپس تمرکزتان را بین یک شیء دورتر و یک خودکار در فاصله ی چشم هایتان تا مانیتور تغییر دهید.

en: Look into the darkness
fa: به تاریکی نگاه کنید

en: Cover your eyes with your palms in such way that you can still open your eyelids. Now open your eyes and look into the darkness of your palms. This exercise gives better relief to your eyes compared to simply closing them.
fa: با دست هایتان چشم ها را بپوشانید به نحوی که همچنان بتوانید پلک ها را باز نگه دارید. اکنون چشم هایتان را باز کنید و به تاریکی کف دستتان نگاه کنید.این کار در مقایسه با بستن چشم ها، تسکین بیش تری به چشم هایتان می دهد.

en: Move the shoulders
fa: شانه ها را حرکت دهید

en: Spin your right arm slowly round like a plane propeller beside your body. Do this 4 times forwards, 4 times backwards and relax for a few seconds. Repeat with the left arm.
fa: بازوی راستتان را به آرامی در کنار بدنتان بچرخانید (درست مانند پروانه ی هواپیما). این حرکت را 4 بار به سمت جلو و 4 بار به سمت عقب انجام دهید و برای چند ثانیه عضلات را شل کنید. سپس همین تمرین را برای دست چپ تکرار کنید.

en: Move the shoulders up and down
fa: شانه ها را بالا و پایین ببرید

en: Put your hands on the armrests of your chair when you are sitting down and press your body up until your arms are straight. Try to move your head even further by lowering your shoulders. Slowly move back into your chair.
fa: در حالی که روی صندلی نشسته اید دست هایتان را روی دسته ی صندلی قرار دهید و بدنتان را به بالا فشار دهید تا جایی که آرنج هایتان راست می شود. با پایین آوردن شانه هایتان برای حرکت سرتان تلاش کنید. سپس به آرامی به صندلی تان برگردید.

en: Turn your head
fa: سر خود را بچرخانید

en: Turn your head left and keep it there for 2 seconds. Then turn your head right and keep it there for 2 seconds.
fa: سر خود را به سمت چپ بچرخانید و این حالت را برای 2 ثانیه نگه دارید. سپس سر خود را به سمت راست بچرخانید و باز هم برای 2 ثانیه نگه دارید.

en: Exercises player
fa: اجرا کننده ی نرمش ها

en: Previous exercise
fa: نرمش قبلی

en: Next exercise
fa: نرمش بعدی

en: Pause exercises
fa: توقف کوتاه نرمش ها

en: End exercises
fa: پایان نرمش ها

en: Resume
fa: ادامه

en: Pause
fa: توقف کوتاه

en: Resume exercises
fa: ادامه ی نرمش ها

en: Browse history
fa: تاریخچه ی جست و جو

en: Date:
fa: تاریخ:

en: Breaks
fa: توقف ها (استراحت ها)

en: Break prompts
fa: وادار کننده های استراحت

en: The number of times you were prompted to break, excluding repeated prompts for the same break
fa: تعداد دفعاتی که شما وادار به استراحت شده اید، بدون احتساب وادار کننده های تکراری برای یک نرمش یکسان

en: Repeated prompts
fa: وادار کننده های تکراری

en: The number of times you were repeatedly prompted to break
fa: تعداد دفعاتی که شما به طور مکرر برای استراحت وادار شده اید

en: Prompted breaks taken
fa: وادار کننده های استراحت گرفته شده

en: The number of times you took a break when being prompted
fa: تعداد دفعاتی که شما استراحت (نرمش) کرده اید زمانی که وادار شده اید

en: Natural breaks taken
fa: استراحت های عادی گرفته شده

en: The number of times you took a break without being prompted
fa: تعداد دفعاتی که شما استراحت (نرمش) کرده اید بدون وادار شدن

en: Breaks skipped
fa: استراحت های نادیده گرفته شده

en: The number of breaks you skipped
fa: تعداد استراحت هایی (نرمش هایی) که شما نادیده گرفته اید

en: Breaks postponed
fa: استراحت های به بعد موکول شده

en: The number of breaks you postponed
fa: تعداد استراحت هایی که شما به بعد موکول کرده اید

en: Overdue time
fa: زمان سر رسیده

en: The total time this break was overdue
fa: تعداد کل دفعاتی که این استراحت سر رسیده

en: Activity
fa: فعالیت

en: Mouse usage:
fa: میزان استفاده از ماوس:

en: The total time you were using the mouse
fa: کل زمانی که شما از ماوس استفاده کرده اید

en: Mouse movement:
fa: حرکت ماوس:

en: The total on-screen mouse movement
fa: کل جابه جایی شدن های ماوس روی صفحه نمایش

en: Effective mouse movement:
fa: جابه جایی های مفید ماوس:

en: The total mouse movement you would have had if you moved your mouse in straight lines between clicks
fa: کل تعداد جابه جایی های ماوس که شما داشته بودید اگر ماوس را مستقیماً در یک خط راست بین کلیک ها جا به جا می کردید

en: Mouse button clicks:
fa: تعداد کلیک های ماوس

en: The total number of mouse button clicks
fa: تعداد کل کلیک های دکمه ماوس

en: Keystrokes:
fa: ضربه های وارد شده به صفحه کلید:

en: The total number of keys pressed
fa: تعداد کل دفعاتی که دکمه های صفحه کلید فشار داده شده

en: %s, from %s to %s
fa: %s, از %s به %s
